Ochrona zdrowia

Sok pomarańczowy – przepisy Thermomix

Sok pomarańczowy to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów, które możesz przygotować w urządzeniu Thermomix. Czy wiesz, jakie właściwości posiada sok pomarańczowy i czy rzeczywiście może wzmacniać odporność? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy przepis na sok pomarańczowy przygotowany w Thermomixie. Przepis na sok pomarańczowy z użyciem Thermomix Ten przepis na sok pomarańczowy z Thermomixem […]

Ochrona zdrowia

Nie taki ginekolog straszny…

Czym interesuje się ginekolog? Ginekolog, jednym zdaniem mówiąc, zajmuje się diagnozą oraz usuwaniem schorzeń kobiecych narządów rodnych. Odpowiednio wczesne rozpoznanie, a także dostosowanie prawidłowego algorytmu postępowania na wypadek sytuacji pojawienia się różnego rodzaju niebezpieczeństw należy do podstawowych zadań ginekologa. Najczęstszymi tematami, z jakimi boryka się ginekolog na co dzień, są m.in. zapobieganie ciąży, niepłodność, nieregularność […]

Ochrona zdrowia

Ganglion, czyli torbiel galaretowata – czym jest, gdzie i dlaczego powstaje i jak wygląda leczenie

Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się, że jest jej zbyt wiele i powstaje ganglion. Kiedy i dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy w artykule. Ganglion – co to jest i jak powstaje? Ganglion, inaczej torbiel galaretowata, to […]

Ochrona zdrowia Robienie zakupów

Drenaż limfatyczny – w jakim celu stosuje się aparaty do presoterapii?

Drenaż limfatyczny to zabieg, którego intencją jest poprawa krążenia limfy w organizmie. Masaż ręczny opracował duński fizjoterapeuta w trzeciej dekadzie XX wieku – to różnorodne chwyty terapeutyczne, jak np. ruchy czerpiące oraz obrotowe, których siłę i częstotliwość terapeuta dopasowuje indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta, jak i punktu masażu. Aparat do presoterapii – pobudzenie krążenia limfy […]

Ochrona zdrowia Porady i tutoriale Witryny www

Ciekawostki, informacje o chorobach, opisy zabiegów – portal zdrowia

Internet to miejsce, gdzie nadzwyczaj łatwo udaje się wyszukać informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie przede wszystkim pytanie w wyszukiwarki Google o sprawy medyczne, nierzadko nawet poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u lekarza dniami surfowania po sieci z nadzieją na samodzielne znalezienie rozwiązania problemu. Jednak czy to rozsądny sposób korzystania z wiedzy udostępnianej […]

Usługi branży budowlanej

Gotowe szalunki – dlaczego warto się na nie zdecydować?

Tradycyjne szalunki wykonywane z desek stopniowo tracą na znaczeniu. Ich miejsce coraz częściej zajmują nowoczesne systemy gotowych szalunków. Oczywiście nie dzieje się tak bez powodu – gotowe szalunki znacznie przyspieszają i ułatwiają pracę na placu budowy. Jakie argumenty przemawiają za ich użyciem? Które spośród ich zalet mają największe znaczenie z punktu widzenia inwestora i wykonawcy? […]

Usługi branży budowlanej

Jak zwiększyć docisk okna?

Z biegiem czasu okno traci swoją sprawność. Rama okienna nieco opada, przez co powstają zauważalne dla użytkownika luzy, trudności w otwieraniu i zamykaniu oraz nieszczelności. To naturalny proces, za który odpowiadają między innymi deszcz, zmiany temperatury czy promieniowanie słoneczne. Problem szczególnie widoczny jest w pierwszych miesiącach eksploatacji okna, chociaż oczywiście pojawia się również później. Nie […]

Usługi branży budowlanej

Jakie parametry powinno mieć dobrej jakości pokrycie dachowe z blachy?

Wielu inwestorów słusznie decyduje się pokryć dach blachą. Najczęściej mają podjętą decyzję, jak ma ona wyglądać, czy będzie zakupiona np. w formie blachodachówki lub paneli dachowych. Znacznie rzadziej wiedzą, jakie parametry powinna posiadać. O pokrycie dobrej jakości pytają dekarza, architekta lub sprzedawcę. Dlatego podpowiadamy, jakie współczynniki i właściwości ma blacha dachowa zapewniająca trwałość, odporność i […]

Usługi branży budowlanej

Architekt – Bartek Sitarski

Wybory podjęte w pierwszej fazie budowy domu wpływają na to, czy spełni nasze potrzeby. Z tego powodu należy dokładnie zastanowić się nad każdym aspektem i, kiedy nie mamy odpowiedniej wiedzy, każdą decyzję uzgodnić z fachowcem. Architekt podpowie nam, jak rozmieścić każde z pomieszczeń oraz ułatwi dostosowanie domu do naszych oczekiwań. Z jakich powodów opłaca się […]

Usługi branży budowlanej

Jak transportować i składować blachodachówkę przed montażem

Aby blachodachówka spełniała swoją funkcję, należy zadbać nie tylko o jej prawidłowy montaż. Niezbędne jest także odpowiednie składowanie oraz transport produktu. Procedura zgodna z zaleceniami producenta pozwoli nam uniknąć uszkodzeń i deformacji materiału jeszcze przed jego położeniem. W artykule wyjaśniamy, w jaki sposób przebiegać powinien transport, rozładowywanie oraz składowanie arkuszy dachowych. Transport blachodachówki i jej […]

Wyposażenie i urządzanie mieszkania

Jakie są etapy budowy domu? Projekt, pozwolenia i realizacja krok po kroku

Jakie są etapy budowy domu? Projekt, pozwolenia i realizacja krok po kroku13 września 2022   Budowa wymarzonego domu to, co tu dużo mówić, poważna inwestycja i wieloetapowy proces, który stanowi ogromne wyzwanie dla inwestora. Najczęściej stanowi inwestycję życia. Znam też osoby, które budują już drugi dom, bo pierwszy jednak za mały, albo lokalizacja nie do […]

Wyposażenie i urządzanie mieszkania

Przytulny salon (i nie tylko). Jak urządzić przytulne wnętrze?

Przytulne wnętrze, które już od progu wita miłą, przyjazną atmosferą, jest ciepłe i nastrojowe – brzmi jak ideał? Co zrobić, żeby pokój był przytulny? Jakie meble i dodatki wykorzystać, czym udekorować przestrzeń, żeby stanowiła zaciszną oazę spokoju, w której możemy zrelaksować się w czasie długich jesiennych wieczorów? Sprawdź nasze pomysły na przytulny salon i nie […]

Wyposażenie i urządzanie mieszkania

Projektowanie kuchni – na co zwrócić uwagę?

Projektowanie kuchni to niełatwe zadanie – pomieszczenie powinno być nie tylko przytulne, estetyczne czy zgodne z aktualnymi trendami wnętrzarskimi, ale również funkcjonalne oraz ergonomiczne. Nowoczesna kuchnia – jak urządzić wnętrze, żeby każdy element miał w nim swoje miejsce? O czym należy pamiętać? Metraż Przed nami olbrzymie wyzwanie – projektowanie kuchni. Na co zwrócić uwagę, żeby […]

Robienie zakupów Wyposażenie i urządzanie mieszkania

Niepowtarzalne ozdoby wnętrz – lampy solne

Niewielkie dekoracje z kamienia i minerałów od lat znajdują swoje miejsce na naszych półkach. Sprowadzamy je z rozlicznych wycieczek po Polsce, a czasem kupujemy tak po prostu, gdyż pasują do stylu, w jakim zaprojektowane jest mieszkanie. Sporadycznie jednakże są to rzeczy funkcjonalne – z reguły to po prostu dekoracje. Minerałem, którego można jednak użyć do […]

Wyposażenie i urządzanie mieszkania

Garść porad odnośnie montażu podłóg drewnianych

Panele podłogowe wyglądają równie dobrze, co drewniane podłogi, a kosztują znacznie mniej. Niskie ceny to tylko pierwsza z wielu dobrych stron paneli podłogowych – ich ułożenie jest bowiem banalnie proste i wszyscy uporamy się z tym bez korzystania z usług profesjonalistów. W jaki sposób więc zamontować panele podłogowe? Jakie podłoże pod panele podłogowe? Panele podłogowe […]