Sok pomarańczowy to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów, które możesz przygotować w urządzeniu Thermomix. Czy wiesz, jakie właściwości posiada sok pomarańczowy i czy rzeczywiście może wzmacniać odporność? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy przepis na sok pomarańczowy przygotowany w Thermomixie. Przepis na sok pomarańczowy z użyciem Thermomix Ten przepis na sok pomarańczowy z Thermomixem […]

Czym interesuje się ginekolog? Ginekolog, jednym zdaniem mówiąc, zajmuje się diagnozą oraz usuwaniem schorzeń kobiecych narządów rodnych. Odpowiednio wczesne rozpoznanie, a także dostosowanie prawidłowego algorytmu postępowania na wypadek sytuacji pojawienia się różnego rodzaju niebezpieczeństw należy do podstawowych zadań ginekologa. Najczęstszymi tematami, z jakimi boryka się ginekolog na co dzień, są m.in. zapobieganie ciąży, niepłodność, nieregularność […]

Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się, że jest jej zbyt wiele i powstaje ganglion. Kiedy i dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy w artykule. Ganglion – co to jest i jak powstaje? Ganglion, inaczej torbiel galaretowata, to […]

Drenaż limfatyczny to zabieg, którego intencją jest poprawa krążenia limfy w organizmie. Masaż ręczny opracował duński fizjoterapeuta w trzeciej dekadzie XX wieku – to różnorodne chwyty terapeutyczne, jak np. ruchy czerpiące oraz obrotowe, których siłę i częstotliwość terapeuta dopasowuje indywidualnie do stanu zdrowia pacjenta, jak i punktu masażu. Aparat do presoterapii – pobudzenie krążenia limfy […]

Internet to miejsce, gdzie nadzwyczaj łatwo udaje się wyszukać informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie przede wszystkim pytanie w wyszukiwarki Google o sprawy medyczne, nierzadko nawet poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u lekarza dniami surfowania po sieci z nadzieją na samodzielne znalezienie rozwiązania problemu. Jednak czy to rozsądny sposób korzystania z wiedzy udostępnianej […]

Tradycyjne szalunki wykonywane z desek stopniowo tracą na znaczeniu. Ich miejsce coraz częściej zajmują nowoczesne systemy gotowych szalunków. Oczywiście nie dzieje się tak bez powodu – gotowe szalunki znacznie przyspieszają i ułatwiają pracę na placu budowy. Jakie argumenty przemawiają za ich użyciem? Które spośród ich zalet mają największe znaczenie z punktu widzenia inwestora i wykonawcy? […]

Z biegiem czasu okno traci swoją sprawność. Rama okienna nieco opada, przez co powstają zauważalne dla użytkownika luzy, trudności w otwieraniu i zamykaniu oraz nieszczelności. To naturalny proces, za który odpowiadają między innymi deszcz, zmiany temperatury czy promieniowanie słoneczne. Problem szczególnie widoczny jest w pierwszych miesiącach eksploatacji okna, chociaż oczywiście pojawia się również później. Nie […]

Wielu inwestorów słusznie decyduje się pokryć dach blachą. Najczęściej mają podjętą decyzję, jak ma ona wyglądać, czy będzie zakupiona np. w formie blachodachówki lub paneli dachowych. Znacznie rzadziej wiedzą, jakie parametry powinna posiadać. O pokrycie dobrej jakości pytają dekarza, architekta lub sprzedawcę. Dlatego podpowiadamy, jakie współczynniki i właściwości ma blacha dachowa zapewniająca trwałość, odporność i […]

Wybory podjęte w pierwszej fazie budowy domu wpływają na to, czy spełni nasze potrzeby. Z tego powodu należy dokładnie zastanowić się nad każdym aspektem i, kiedy nie mamy odpowiedniej wiedzy, każdą decyzję uzgodnić z fachowcem. Architekt podpowie nam, jak rozmieścić każde z pomieszczeń oraz ułatwi dostosowanie domu do naszych oczekiwań. Z jakich powodów opłaca się […]

Aby blachodachówka spełniała swoją funkcję, należy zadbać nie tylko o jej prawidłowy montaż. Niezbędne jest także odpowiednie składowanie oraz transport produktu. Procedura zgodna z zaleceniami producenta pozwoli nam uniknąć uszkodzeń i deformacji materiału jeszcze przed jego położeniem. W artykule wyjaśniamy, w jaki sposób przebiegać powinien transport, rozładowywanie oraz składowanie arkuszy dachowych. Transport blachodachówki i jej […]

Jakie są etapy budowy domu? Projekt, pozwolenia i realizacja krok po kroku13 września 2022   Budowa wymarzonego domu to, co tu dużo mówić, poważna inwestycja i wieloetapowy proces, który stanowi ogromne wyzwanie dla inwestora. Najczęściej stanowi inwestycję życia. Znam też osoby, które budują już drugi dom, bo pierwszy jednak za mały, albo lokalizacja nie do […]

Przytulne wnętrze, które już od progu wita miłą, przyjazną atmosferą, jest ciepłe i nastrojowe – brzmi jak ideał? Co zrobić, żeby pokój był przytulny? Jakie meble i dodatki wykorzystać, czym udekorować przestrzeń, żeby stanowiła zaciszną oazę spokoju, w której możemy zrelaksować się w czasie długich jesiennych wieczorów? Sprawdź nasze pomysły na przytulny salon i nie […]

Projektowanie kuchni to niełatwe zadanie – pomieszczenie powinno być nie tylko przytulne, estetyczne czy zgodne z aktualnymi trendami wnętrzarskimi, ale również funkcjonalne oraz ergonomiczne. Nowoczesna kuchnia – jak urządzić wnętrze, żeby każdy element miał w nim swoje miejsce? O czym należy pamiętać? Metraż Przed nami olbrzymie wyzwanie – projektowanie kuchni. Na co zwrócić uwagę, żeby […]

Niewielkie dekoracje z kamienia i minerałów od lat znajdują swoje miejsce na naszych półkach. Sprowadzamy je z rozlicznych wycieczek po Polsce, a czasem kupujemy tak po prostu, gdyż pasują do stylu, w jakim zaprojektowane jest mieszkanie. Sporadycznie jednakże są to rzeczy funkcjonalne – z reguły to po prostu dekoracje. Minerałem, którego można jednak użyć do […]

Panele podłogowe wyglądają równie dobrze, co drewniane podłogi, a kosztują znacznie mniej. Niskie ceny to tylko pierwsza z wielu dobrych stron paneli podłogowych – ich ułożenie jest bowiem banalnie proste i wszyscy uporamy się z tym bez korzystania z usług profesjonalistów. W jaki sposób więc zamontować panele podłogowe? Jakie podłoże pod panele podłogowe? Panele podłogowe […]